ちっちゃい幸せ✨

皆さま。

先日、ナイトヨガ@スコアール多摩にて

開催させて頂きました。

いつもより瞑想を掘り下げてお伝えしたり、最後にはエネルギーワークをしたり…

昼間のレッスンで汗をかかない方がたくさん汗をかいたり、グランディングが分かりにくい方が夜のレッスンではドッシリと安定した!などなど…お声を頂戴しました☺️

それぞれに感じた事があって良かったな❤️

その後の打ち上げでもここではオープンには出来ない㊙️話もあったり…

いつものレッスンでは話し切れない事などをシェアしたり、楽しいひと時を過ごさせて頂き幸せな時間でした😍

うん?

幸せな時間❓

先日、ある生徒さんから

『先生は何している時が幸せ?』と聞かれて、

私、『息子と一緒に過ごす時間』

(このブログを書いている時も目の前で息子が宿題をしているなど。)

『部屋に朝日が入って来て、窓に掛けてる

サンキャッチャーがキラキラと輝いて壁に七色の光を放っているのを見ている時』

など。

生徒さん、『へぇ〜、先生ちっちゃな幸せが嬉しいんだぁー』と。

そう、かつては朝日が入って来ると

眩しい💢と、イラっとしたり…😅

何か大きなイベントがないと

『つまんなーい』と

文句ばっかり言ってたな、ワタシ🤣

今は目の前のちっちゃな幸せが日々嬉しい🎵

息子がプランターで育てているオクラの芽が🌱出て来たら

息子より騒ぎ喜ぶ、厄介な大人になったけど。

それでいいかなって😉

目の前に起きている事をどう捉えるかで

幸せなんていっぱいあるんだなぁって思う

最近です😆