本堂

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こんにちは。 今日のお寺ヨガは葬儀の為いつもの場所ではなく、本堂で行いました。 こちらのお寺でヨガをすると私自身いつもhappyになれますが今日は本堂!お釈迦様の前でのヨガの指導、身がしまりました!ですがそこはyokko-yoga!  いつもと同じスタンスで・・・チャレンジしつつ、無理しすぎず。 ちょうどいいを見つけていただけたら幸いです。 小学生の頃から前屈が出来なかった

三軒茶屋プライベートレッスンの方々

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昨日は三軒茶屋のプライベートレッスンの朝ヨガに参加してくださっている伊藤麻子さんのピアノとフルートのコンサートに行ってきました! 麻子さんは4~5年近く朝ヨガに参加してくださっています。普段はママ友としてお付き合いさせていただいたり私の大切な飲み友達でもあります☺ しかし昨日は別人! 素敵なピアノの演奏とその姿、とても輝いていました!! さらにフルートの演奏と二胡の演奏がコラボしてうっとり・

ありがとうの心

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いつもお寺ヨガの日は必ずと言っていいほど晴天に恵まれます! 昨日は雨だったのに今日もヨガの始まる時間には青空が!! お寺ヨガに集まってくださる方々はきっと普段の行いが良いんだといつも感じています。 その中のお一人、レッスン代金をお支払いしてくださる際に封筒にコメントを書いてくださいます。 私の方が、彼女を含め皆さんに助けられて感謝の気持ちでいっぱいなのに・・・こんな素敵な言

ヨガの生徒さんの個展へ

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今日はお寺ヨガに参加してくださっている京子さんの個展に行ってきました。 アメリカ等海外生活をしていた彼女のセンスや温かさ、人柄が伝わってくる素敵な作品の数々でした! 彼女をはじめ、お寺のレッスンに参加してくださる方々のなかにはアートフラワーの先生、整体師さん、保育士さん、スイミングの先生、元婦人警官さんetc・・・他にもお子さんにたっぷりの愛情で子育てをしているお母さんや、お姑さんの介