Yokko Yoga

皆さま😊 一週間が経つのが本当に早い💦 いかがお過ごしでしたでしょうか？ さて。 今日のテーマである幸せへの近道の方法。 先日、息子が学校での出来事を話してくれていた時のこと。 今コロナの影響を受けてクラスの半分ずつが曜日毎に分かれていて登校しているのですが...

皆さま😀 新緑香る、いい季節になってきました🌳 今朝の８時ころかな。 緑がまぶしくて心地いい風が気持ちよかった！ さて。 寺ヨガ・スコアール多摩のヨガですが、5月末までお休みとさせていただきます。 その先についても状況により延長することもあります。...

皆様。 今日は雨☔の一日でした。 いかがおすごしでしょうか？ 昨日、初無料オンラインレッスンに参加くださった方々は昨日ヨガをして今日の雨で更に浄化できたのではないでしょうか 😊 さて。 皆さんは自分がどういう人かを知っていますか？...

皆さま☺️ 1月のスケジュールアップ致しました⤴️ 今年の寺ヨガは本日28日が最終日でした。 年末のお忙しい時期にたくさんの生徒さんがご参加くださいました^_^ 年始は4日からスタートします‼️ そして、私の向かって左隣の真弓さんがお引越しをする事になり今日でラストでした。...

皆さま🌙 今夜もお月さまが綺麗〜に見えた✨ どんな夜を過ごしていますか？ さて。 今朝の寺ヨガ🧘‍♀️ 一見、いつもと変わりないように見えるかもしれないけど実は違う❗️ 久しぶりに参加してくださった方がいらっしゃいました🎶 しばらく家族の事情で参加出来ないと...

皆さま。 寒さがやっと季節に追いついて追い越しているような今日この頃です。 今日で11月も終わり。 朝から多くの方々にヨガのレッスンにご参加頂きました🧘‍♀️🧘‍♂️ 朝のスコアール多摩は写真撮り忘れた💦 寺ヨガは全員映らず…😱 ご勘弁を🙏...

皆さま。 急に寒い！　　おぉー🥶 昼間はポカポカ陽気で歩けたのに 陽が落ちるとやはり冬だわ〜😵 今年はずーっと暖かかったので カラダがビックリ‼️ 風邪ひかないように皆さんも気をつけて下さいね😘 さて、さて。 【ダルマ】 とは、使命、役割ということです。 私事ですが...

皆さま。 眠いのに眠れない… 明日はミキ作りWS❗️ ウキウキ、ワクワクして。 まだ眠れない。 カメラロール見ていて、何の写真がいいかなぁーって 。 これね、ある日の夕方。 そして、また見つかったのが先日の写真。 25年来の心友の誕生日写真。...

皆さま😊 台風一過というのか、 今日はまた夏日のような陽気に逆戻り💦 皆さんは台風の被害などなかったでしょうか？！ 私の住んでいるエリアは避難地域に指定されて、大丈夫か？と思いつつ、すぐに食べられるオニギリや飲み物を買い込み、お風呂の水は流さずに溜めておいたりしてました...