皆さま。
ようやく春めいてきました🌸
さて、さて。
日中は。だいぶ気温も上がってきて
過ごしやすい季節になってきました！
冬の間に縮こまっていた部分が
雪どけするように柔らかなって動きやすくなってきたかな？
ヨガではツイストしたり、胸を開いたりするポーズが増えてきているかな🤔
私は、ヨガを始めた頃もしばらく経った頃もカラダが硬かったからそう↑言われても
よくわからなかった💦
パワーヨガを始めた頃、
先生のリードするシークエンスにも全然ついて行けなくて毎回脚はガクガク、翌日は筋肉痛…そんな日々が続いていましたから
当初はヨガでカラダを痛める事も多くありました😖
カラダが柔らかくて、手足が長くて、
ポーズも綺麗に決まったらもっとラクなのになぁ〜と何度も思ったけど。
私に与えられたのはこのカラダ。
最初に通ったインストラクター養成コースの先生から
『貴方はインストラクター向きのカラダじゃない』とハッキリ言われたのも今も記憶の片隅に残ってる。
硬いカラダでもどうしたら痛めずにヨガが出来るか！？
そんな事をヨガと並行して学んで、自分のカラダで人体実験し続けて、、、
今日です😆
まだ柔らかいとは言えないけどw
硬い人の気持ちは分かるし、
ちょこっと柔らかい所もあるから
柔らかい人の気をつける必要がある事も
わかる。
この硬めのカラダはギフト🎁
そう思ってます❤️
与えられた環境、人間関係、カラダ、その他諸々…
捉え方次第💓
今日も全てに感謝❣️
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